심리 치료와 상담의 차이점, 변증법적 행동치료(DBT)
심리치료와 상담 심리 치료와 상담은 둘 다 정신 건강 문제를 다루는 전문적인 접근 방식입니다. 그러나 두 가지 접근 방식은 목표와 방식에서 차이가 있습니다. 심리 치료는 진단과 치료를 목표로 합니다. 심리치료는 각종 정신 건강 문제, 예를 들면 우울증, 불안장애, PTSD 등을 다룹니다. 심리치료에서는 치료를 위해 인지행동치료, 대인지행동치료, 정신분석적치료, 인터개인치료 등 다양한 방법을 사용합니다. 심리치료는 심리적인 문제를 해결하는 것을 목표로 하며, 이는 증상을 완화하거나, 생활에 대한 인식을 개선하거나, 문제를 극복하는 것을 포함합니다. 상담은 일시적인 문제 해결을 목표로 합니다. 상담은 일상적인 문제, 예를 들면 가족 문제, 직장 문제, 인간관계 문제 등을 다룹니다. 상담에서는 문제를 분석하고..
2023. 3. 15.
