728x90 심리학163 방어 기제 Defense Mechanism 합리화 Rationalization 합리화 (Rationalization) 합리화(Rationalization)는 무의식적인 동기, 욕망 또는 감정에 의해 실제로 유발되는 행동, 생각 또는 감정에 대해 논리적이거나 겉보기에 합리적인 설명을 제공하는 것과 관련된 심리학의 방어 메커니즘입니다. 그것은 자신이나 다른 사람들에게 수용 가능하거나 덜 위협적으로 보이도록 자신의 행동이나 결정을 정당화하는 방법입니다. 합리화는 개인이 자존감을 유지하고 죄책감이나 수치심을 피하며 개인의 정직성을 보호하는 데 도움이 됩니다. 다음은 방어 메커니즘으로서의 합리화에 대한 몇 가지 핵심 사항입니다. 행동 정당화 사후 추론 책임 최소화 자기 보존 인지적 왜곡 갈등 해결 Justifying Actions Post Hoc Reasoning Minimizing Res.. 2023. 7. 22. 방어 기제 Defense Mechanism 투사 Projection 투사 Projection 투사는 자신의 받아들일 수 없는 생각, 감정 또는 충동을 다른 사람의 탓으로 돌리는 심리학의 방어 메커니즘입니다. 불편한 감정이나 생각을 다른 사람에게 투사하여 처리하는 방법으로, 개인이 자신의 감정을 인정하거나 직면하는 것을 더 쉽게 피할 수 있습니다. 투사는 무의식적 수준에서 작동합니다. 즉, 개인은 일반적으로 자신의 내부 경험을 다른 사람에게 투영하고 있음을 인식하지 못합니다. 다음은 방어 메커니즘으로서의 프로젝션에 대한 몇 가지 핵심 사항입니다. 내부 갈등의 외부화 불편한 감정 회피 자기 인식 부족 관계 영향 투사 및 방어 메커니즘 대처 전략으로서의 투사 자기 인식 및 개인적 성장 Externalizing Internal Conflicts Avoidance of Uncom.. 2023. 7. 21. 방어기제 Defense Mechanism 억압 Repression 부정 Denial 억압 (Repression) 억압(Repression)은 고통스럽거나 위협적인 생각, 기억 또는 감정을 의식하지 못하게 함으로써 작동하는 방어기제입니다. 그것은 이러한 원치 않거나 고통스러운 경험을 무의식에 밀어 넣어 의식적 회상에 접근할 수 없도록 만드는 것을 포함합니다. 억압된 기억은 의식적인 인식이 불가능할 수 있지만 미묘하거나 간접적인 방식으로 개인의 생각, 감정 및 행동에 계속해서 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 방어 메커니즘으로서의 억압에 대한 몇 가지 핵심 사항입니다. 무의식 보호 행동에 미치는 영향 간접 표현 의식에 대한 침입 관계에 대한 영향 억압된 기억의 폭로 Unconscious Protection Impact on Behavior Indirect Expression Intrusio.. 2023. 7. 18. 정서적 소외 Emotional Alienation 방어 기제 Defense Mechanism 정서적 소외 Emotional Alienation 정서적 소외는 개인이 자신의 감정이나 정서적 경험과 단절되거나 소외된 상태를 말합니다. 분리감, 무감각 또는 자신의 감정 세계와의 연결 부족이 특징입니다. 정서적 소외의 몇 가지 주요 측면은 다음과 같습니다. 정서적 분리 억제 또는 회피 제한된 감정 범위 감정적 연결 부족 심리적 방어 기제 웰빙에 미치는 영향 Emotional Detachment Suppression or Avoidance Limited Emotional Range Lack of Emotional Connection Psychological Defense Mechanisms Impact on Well-Being (항목별 추가 설명) 정서적 분리: 정서적 소외를 경험하는 개인은 자신의 감정.. 2023. 7. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 41 다음 728x90