728x90 방어기제8 퇴행 Regression 방어 기제 Defense Mechanism 퇴행 Regression 퇴행(regression)은 스트레스나 불안에 대한 반응으로 이전의 더 어린애 같은 행동 패턴과 사고방식으로 되돌아가는 심리학의 방어 메커니즘입니다. 개인이 스트레스를 받거나 위협적인 상황에 직면하면 일반적인 대처 전략이 압도되어 무의식적으로 발달 초기 단계의 전형적인 행동으로 후퇴할 수 있습니다. 퇴행은 익숙하고 덜 까다로운 기능 방식에서 편안함을 추구함으로써 현재의 도전에서 일시적인 탈출을 제공합니다. 퇴행의 개념은 정신분석학의 창시자인 지그문트 프로이트가 처음 소개했습니다. 그는 퇴행이 인간 발달의 정상적인 부분이며 다양한 삶의 스트레스 요인에 대처하는 수단으로 어린이와 성인 모두에서 관찰될 수 있다고 믿었습니다. 퇴행의 일반적인 예는 다음과 같습니다. 성인의 울화통: 극심.. 2023. 7. 27. 지성화 Intellectualization 방어기제 Defense Mechanism 지성화 Intellectualization 지성화(Intellectualiation)는 정신분석학의 창시자인 지그문트 프로이트가 처음 도입한 심리적 방어기제입니다. 방어기제는 개인이 불쾌한 감정, 생각 또는 충동으로부터 자신을 보호하기 위해 사용하는 무의식적인 심리 전략입니다. 특히 지성화는 문제의 정서적 측면에 직면하는 것을 피하기 위해 추상적 사고, 논리 및 합리화에 과도하게 의존함으로써 스트레스가 많거나 감정적으로 충만한 상황을 처리하는 대처 메커니즘입니다. 누군가가 방어 메커니즘으로 지능화를 사용하면 당면한 문제나 상황에서 감정적으로 거리를 두는 경향이 있습니다. 그들은 문제의 지적 및 인지적 측면에만 집중하면서 감정과 감정에서 자신을 분리할 수 있습니다. 그렇게 함으로써 그들은 통제력을 느끼고 .. 2023. 7. 26. 승화 Sublimation 방어 기제 Defense Mechanism 승화 (Sublimation) 승화(Sublimation)는 받아들일 수 없거나 사회적으로 받아들일 수 없는 충동, 생각 또는 감정을 보다 사회적으로 수용 가능하고 건설적인 배출구로 전달하거나 방향을 바꾸는 심리학의 방어 메커니즘입니다. 개인이 잠재적으로 해롭거나 바람직하지 않은 충동을 긍정적이고 사회적으로 유익한 행동으로 전환할 수 있기 때문에 보다 적응적인 방어 메커니즘 중 하나로 간주됩니다. 승화는 생산적인 방식으로 감정이나 욕구를 표현하는 것을 포함하며 종종 창의적이거나 사회적으로 가치 있는 결과로 이어집니다. 다음은 방어 메커니즘으로서의 승화에 대한 몇 가지 핵심 사항입니다. 수용할 수 없는 충동 전환: 승화는 공격성이나 성적 욕망과 같이 사회적으로 수용할 수 없거나 바람직하지 않은 충동을 사회.. 2023. 7. 25. 방어 기제 Defense Mechanism 전위 (전치) Displacement 전위 (전치) Displacement 전위(전치, Displacement)는 감정, 감정 또는 충동을 원래 대상에서 덜 위협적이거나 더 수용 가능한 대체 대상으로 리디렉팅(redirecting)하는 것과 관련된 심리학의 방어 메커니즘입니다. 불편하거나 괴로운 감정을 다른 사람이나 사물로 옮겨 관리하는 방법입니다. 전위는 개인이 자신의 감정의 실제 근원을 향해 감정을 직접적으로 표현하는 것을 피하도록 도와주어 부정적인 결과나 갈등의 위험을 줄입니다. 다음은 방어 메커니즘으로서의 전위에 대한 몇 가지 핵심 사항입니다. 감정적 반응의 이동 안전 밸브 역할 무의식 과정 상징적 표현 결과 회피 관계에 미치는 영향 Shifting Emotional Response Safety Valve Unconscious Pro.. 2023. 7. 24. 이전 1 2 다음 728x90